Configurações
Zonas de FC (versionadas por período) + pesos TRIMP
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Períodos cadastrados
from
Z1
Z2
Z3
2026-01-01
< 150
150–170
>= 171
Adicionar/atualizar período
from (AAAA-MM-DD)
Z2 mínimo
Z2 máximo
Regra: Z1 fica abaixo do Z2 mínimo. Z3 fica a partir de (Z2 máximo + 1).
Pesos TRIMP
Z1 peso
Z2 peso
Z3 peso
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Arquivo:
/home/nivvintec/training-bike/data/config/training_config.json